Рассказ о том, как родительство стало центром жизни автора, она старалась быть идеальной мамой, но в какой-то момент поняла, что не всё зависит от неё. Рассматриваются проблемы, с которыми сталкиваются родители, их ожидания и реальность.
# Родительство
Статья предлагает 9 привычек, которые помогут улучшить отношения с ребенком. Среди них: обнимайте ребенка не менее 12 раз в день, играйте вместе и не смотрите в экран, когда общаетесь с ним. Статья основана на советах американского психолога Лоры Маркхэм и объясняет, как близость с ребенком может помочь восстановить связь и найти путь обратно к любви и нежности.
Статья предлагает чек-лист техник самоуспокоения для родителей, которые хотят отказаться от насилия в родительстве. В статье указаны важные моменты, которые нужно помнить, когда вы чувствуете гнев на ребенка. Также представлены три простые техники самоуспокоения: закрытие глаз, осознанный выдох и надувание невидимого мыльного пузыря.